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2010年职场谁没有幸福感人才资讯

发布时间:2019-11-10 21:42:54

2010年职场谁没有幸福感?人才资讯

中智德慧发布的2010年度职业心理研究结果——《职场人士幸福感调查报告》显示,在国内大城市的职场人士,65%的受访者表示总体上幸福,其中14%的受访者表示很幸福。而新人、男性、高管,是上述2010职场报告中显示的幸福感弱的三大人群。

高管:职位越高“幸福感”越低

David 是某民营大型化工企业的高管,在他人眼中,年薪不菲、家庭幸福的他应该很享受工作和生活。但是实际上,30多岁的他明显感受到身体和精神状态大不如从前,除了感觉化工品本身对身体的伤害外,“每天三餐中除了早餐,几乎都是在陪客户的应酬中度过,大多数时候还必须得陪客户喝酒。”他表示,甚至有“逃离工作,回老家种种地什么的”想法。

尽管是公司里“说话算数”且薪酬的一群人,但是高层管理者的总体幸福感和生活幸福感均显着低于其他人群。

中智德慧员工心理援助项目(EAP)总监史厚今认为,究其原因,首先,高层管理者个人对心理健康的关心程度显着低于其他人群。其次,高层管理者的自身工作生活质量和自我实现的要求常高于其他人群,也可以说,他们的“幸福敏感度”相对较低,一般的成功无法满足他们。同时,高层管理者往往是能力和意志力超群的人,他们往往觉得心理问题可以靠个人意志力解决,而不太愿意求助。

男性:不会释怀不觉幸福

2010年年底,络铺天盖地都在“晒账单”,很多友感慨,在城市拼搏,怎么样才能让自己幸福?

对于职场幸福感受,史厚今认为主要包括三个方面,对生活和工作的满意度、心理投入度和情感指数。

在生活满意度方面,包括对居住环境、经济收入、业余生活、人际关系等方面,工作满意度,包括工作负荷、压力、工作胜任感、兴趣相关度、工作成就感、薪酬公平、工作氛围、学习和晋升机会、领导同事组织的认可、工作与生活的平衡等。

自从2005年芝加哥商学院奚恺元教授在《中国城市及生活幸福度调查报告》中提出以来,幸福指标开始为人们所关注。在加拿大公共就业与政府服务处联合卡列敦大学进行的70年纵向研究“幸福-高效的员工跨年研究”显示,职场的幸福感和员工的工作效率相关系数高达0.9。

事实上,幸福的感受与幸福的敏感性相关。本次调研就发现,女性的幸福感往往高于男性。心理咨询师梅祎玮表示,通常女性的主观感受更敏感、更感性,但女性更关注个人和家庭方面的问题,也相对容易从一些小事中感到满足,如看电视、朋友聊天等,她们有更多的渠道去发泄自己的不良情绪,也有更多的机会去体会细小的幸福,这些都有利于心理健康。

研究表明,有一个女性群体——有野心成为高管的女性,在努力实现目标的阶段,个人幸福感显着低于其他女性。梅祎玮表示,进取精神是可以的,但在努力的过程中不妨放慢自己的节奏,提高自己生活幸福指数的敏感度,这样才不至于行进得太累。

提高幸福感从小事开始

对于如何提高职场的幸福感,史厚今给出了四点建议:首先,从简单的小事开始,创造更多体验成功和满足的机会;其次,为生活和工作创造更多新鲜和价值;不苛求完美,没有满足感就离幸福感更远了;关注心理健康、身心健康。

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